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不要看這只是很單純的燙高麗菜~他是我吃過40塊價錢哩,最大份量的燙青菜!

超大盤燙青菜 

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肉粥好滋味~

懷念古早味~我的第一首選絕對是肉粥!有菜有肉有澱粉!小小一碗哩,營養滿滿

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這次去做30W的產檢時,醫生說都正常範圍

還頭好壯壯,果然每天睡好吃好還是有差~~~

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從懷孕後,就開始煩惱懷孕怎麼吃?懷孕該補充哪種營養品?開始注意各階段需要補充的懷孕營養品,畢竟人生的第一次懷孕

也擔心自己沒注意到~以下是我收取經驗,分享大家我懷孕怎麼吃?如何補充懷孕營養品?

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感謝寶貝的貼心~知道我很想吃蛋糕~中午買給我吃了!

孕婦特權蛋糕

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最近在社團看到好多孕媽咪都在問我可以吃膠原蛋白嗎?!越來越多當媽咪後,還是想在懷孕時漂漂亮亮的,

在懷孕初期除了一定要補充的葉酸,補充適當的膠原蛋白也是很重要的!

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最近氣溫連連飆高,我們孕婦又特別怕熱,這天氣辛苦指數要加倍了,聽醫師說過,孕婦身體要同時代謝二個人的廢物,體表脂肪又比懷孕前還厚,導致身體不容易散熱,孕婦中暑比一般人更容易,機率至少比一般人多3….孕婦中暑如何預防?孕婦中暑該注意哪些呢?

 Heat-Exhaustion  

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最近無聊爬文,搜到了活力MAMA有孕哺試用包可以索取~

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看看以下提出的準爸爸體貼懷孕愛妻-12貼心建議吧,這些建議能幫助你更好地呵護懷孕愛妻,幫助你我開心順利度過孕期!

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