懷孕飲食
前陣子不知怎地變得很愛吃甜食、麥當勞，肚子突然大很快...太放縱自己了~~肚子再這樣快速大下去，我怕會形成妊娠紋。

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妊娠紋 懷孕體重 懷孕飲食 便秘

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分享懷了小寶妞的喜訊，目前是15周，昨天剛做完第三次產檢~~今天來和大家分享我怎麼保養肚皮呢?多吃營養、擦妊娠霜

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懷孕肚皮 妊娠紋 妊娠霜 肚皮保養 妊娠油

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不要看這只是很單純的燙高麗菜~他是我吃過40塊價錢哩，最大份量的燙青菜!

超大盤燙青菜 

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肉粥好滋味~

懷念古早味~我的第一首選絕對是肉粥!有菜有肉有澱粉!小小一碗哩，營養滿滿

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肉粥 豐原 紅燒肉 炸豆腐

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從懷孕後，就開始煩惱懷孕怎麼吃?懷孕該補充哪種營養品?開始注意各階段需要補充的懷孕營養品，畢竟人生的第一次懷孕

也擔心自己沒注意到~以下是我收取經驗，分享大家我懷孕怎麼吃?如何補充懷孕營養品?

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感謝寶貝的貼心~知道我很想吃蛋糕~中午買給我吃了!

孕婦特權蛋糕

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最近氣溫連連飆高，我們孕婦又特別怕熱，這天氣辛苦指數要加倍了，聽醫師說過，孕婦身體要同時代謝二個人的廢物，體表脂肪又比懷孕前還厚，導致身體不容易散熱，孕婦中暑比一般人更容易，機率至少比一般人多3成….孕婦中暑如何預防?孕婦中暑該注意哪些呢?

 Heat-Exhaustion  

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孕婦中暑刮痧 孕婦中暑症狀 孕婦中暑怎麼辦 懷孕中暑 懷孕初期中暑 懷孕中暑怎麼辦

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最近無聊爬文，搜到了活力MAMA有孕哺試用包可以索取~

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看看以下提出的準爸爸體貼懷孕愛妻－12貼心建議吧，這些建議能幫助你更好地呵護懷孕愛妻，幫助你我開心順利度過孕期！

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懷孕徵兆 懷孕初期 懷孕前兆 懷孕初期症狀 懷孕禁忌的水果 懷孕注意事項 懷孕初期飲食 懷孕禁忌

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